happyseeker 님의 블로그

자외선 차단, 제대로 해야 합니다! ☀️🧴햇볕이 뜨거워질수록 피부 관리의 중요성이 커지죠. 자외선 차단제를 잘못 바르면 효과를 제대로 보지 못할 수도 있는데요! 오늘은 SPF, PA 차이부터 올바른 선크림 바르는 법까지 꼼꼼하게 알려드릴게요. 😎☀️ SPF와 PA, 뭐가 다를까?선크림을 고를 때 가장 먼저 보게 되는 게 SPF와 PA인데요. 이 두 가지의 차이를 아는 게 중요해요!✔ SPF (Sun Protection Factor)UVB 차단 지수를 의미해요.UVB는 피부에 화상을 입히고 기미, 잡티를 유발하는 자외선이에요.SPF 숫자가 높을수록 UVB 차단 효과가 길어요.예를 들어 SPF 30은 약 300분(5시간), SPF 50은 약 500분(8시간) 동안 보호해 준답니다.✔ PA (Protect..

콜라겐, 먹는 게 효과 있을까? 🤔✨— 콜라겐 보충제와 피부과 리프팅 시술 비교거울을 볼 때마다 "피부가 예전 같지 않다"라는 생각이 든다면, 콜라겐 때문일지도 몰라요.20대 후반부터 우리 몸의 콜라겐 생성이 줄어들기 시작하면서 피부 탄력이 떨어지고 주름이 생기기 시작하죠.그래서 요즘 "먹는 콜라겐" 제품들이 엄청난 인기를 끌고 있어요.그런데, 정말 먹는 콜라겐이 피부에 효과가 있을까요?아니면 피부 탄력을 되찾으려면 피부과 시술이 답일까요?오늘은 콜라겐 보충제와 피부과 리프팅 시술을 비교하면서, 어떤 선택이 나에게 더 적합한지 함께 고민해 보려고 해요. 😊🍹 먹는 콜라겐, 피부에 흡수될까?콜라겐은 단백질의 일종으로, 피부뿐만 아니라 뼈, 관절, 혈관 등 우리 몸 곳곳에 존재해요.그런데 우리가 콜라겐..

자연스럽게 빛나는 피부, 어떻게 만들까? ✨아침에 거울을 보면서 이런 생각을 해본 적 있나요?"왜 내 피부는 푸석하고 칙칙해 보일까?""저 사람처럼 맑고 촉촉한 피부는 어떻게 가질 수 있을까?"사실 ‘광채 피부’라는 건 단순히 피부에 유분이 많거나 메이크업으로 표현되는 게 아니에요. 건강한 피부는 자연스럽게 빛을 반사하며, 속부터 차오르는 촉촉함이 겉으로 드러나죠. 그렇다면 어떻게 해야 그런 피부를 만들 수 있을까요?오늘은 피부 본연의 건강함을 살려 자연스럽게 빛나는 피부를 만드는 방법을 이야기해보려고 해요. 💖  1. 피부 장벽이 건강해야 광채가 난다우리가 흔히 ‘물광 피부’라고 부르는 그 촉촉한 윤기는 피부 장벽이 튼튼할 때 가능해요. 피부 장벽은 피부 속 수분을 지켜주는 역할을 하는데, 이게 약해..

홈 케어 vs. 피부과 시술, 어떤 게 더 효과적일까? 거울을 볼 때마다 피부 고민이 하나씩 눈에 띄는 순간이 온다. 모공은 넓어지고, 탄력은 떨어지고, 어느 날 갑자기 기미까지 생겼다. "이제 피부과를 가야 하나? 아니면 홈 케어만으로도 충분할까?" 이런 고민, 한 번쯤 해봤을 것이다.스킨케어 제품과 홈 케어 기기로 집에서 꾸준히 관리하는 것과 피부과에서 전문적인 시술을 받는 것, 과연 어떤 방법이 더 효과적일까? 결론부터 말하자면, 둘 다 필요하다. 하지만 어떻게 활용하느냐가 중요하다.  이제 하나씩 알아봅시다.  1. 홈 케어 – 피부 건강의 기본을 다지는 습관홈케어는 피부를 건강하게 유지하는 데 필수적인 요소다. 아무리 비싼 피부과 시술을 받아도, 평소 관리가 부족하면 효과가 오래가지 않는다.✅ ..